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아들이 방학동안 너무 살이 쪘다
식단조절을 하고 집에서 운동을 홈트를 한다고 선언한다
뭔가 한번한다면 하는 아들
요즘은 우리때와 달리 너무 좋은 정보들이 많아 실행하는 실행력만 있으면 뭐든 할수 있고 결과도 좋은것 같다
그래서 알아보다 목우촌 닭가슴살2kg 12600에
구입했다
아들이 이마트에서 노브랜드 1kg을 사서 먹었는데
노브랜드보다 훨씬 부드럽고 맛있다고 한다
인더넷으로 알아보더니 에어프라이기로 하면 간단히 맛있게 할수있다고 스스로 요리 한다
일단 한덩어리를 따로 꺼내 해동을 시킨다
그리고 닭가슴살에 칼집을 내어 후주와 소금 또는
허브 쏠트를 뿌려서 에어프라이기에 굽는다
180도에 앞면15분 뒷면 10분 구워준다
노릇노릇 구워졌다
맛있어보인다
난 닭가슴살은 뻑뻑해서 안좋아 한다
그런데 아들이 해준 닭가슴살 맛있다
매끼 먹어야 한단다
저녁에 또 구운 닭 가슴살~
요즘 아이들은 정보가 너무 많아 하고자하는 마음만 있으면 모든할수 있는거 같다
처음엔 서툴고 느리겠지만 맘만 있으면 자기가 하고 싶은 뭔든 할수 있는시대가 아닌가 생각한다
딸도 요리에 관심이 있고 아들도 닭가슴살을 시작으로 자기가 먹는 먹거리는 스스로 해결 할수 있을것 같다
이제 먹거리도 서서히 독립이 가능 할거 같다~~^^
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