반응형 분류 전체보기359 스트레스에서 나를 지키는 방법 토마토와 비타민c 토마토의 색이 빨간이유는 여름에 열과 자외선에서 자신을 보호 하기위하여 빨간색을 띠고 있다 이빨간 성분은 항산화물질을 포함하고 있는데 라이코팬이라고 한다 이물질이 사람들의 건강에 무척 좋다 현대인들은 하루 하루 많은 스트레스를 받고 있다 병원에서 소변이나 혈액속의 활성산소의 농도를 측정하면 활성산소가 높으면 스트레스가 높다는 것이다 현대인들은 스트레스가 쌓이면 여행 술 먹기등 다양한 방법으로 스트레스를 해소 하고 있다 그러나 이러한 스트레스 해소법은 심리적으로는 효과가 있으나 신체적으로는 큰 효과가 없다 내가 스트레스 받아서 생긴 활성산소는 내몸에 그대로 남는다 활성산소는 화확적으로 산성이다 산성을 중화시키려면 알카리 황산화 물질이 있어야 한다 이것이 색깔을 띠고 있는 식물들인데 특히 토마토의 라이코팬은.. 2022. 4. 18. 무주 향로산 휴양림 8/무주 가볼만한곳 TV에서 향로산 휴양림을 보고 한번 꼭 가봐야겠다 생각했는데 그날이 오늘이다 (2022.4.4-4.5) 관리사무실에서 키를 받고 정말 꾸불꾸불 한참을 올라와서 놀랐다 산정상에 숙소가 있는것 같다 이렇게 올라오면 7채의 숲속의 집이 있다 우리가 예약한곳은 감나무 오른쪽 첫번째 집 나무위에 지은집처럼 약간 떠있는 느낌 바베큐도 할수 있나보다 문을 열고 들어 가면 와~ 하는 소리가 절로 나온다 창으로 보이는 산의 뷰가 너무 멋지다 휴양림엔 침대가 없는데 침대가 있다 산위에 둥둥 떠있는 느낌 있을건 다 있다 화장실도 뷰가~ 저녁은 홈쇼핑에서 산 흑마늘 소불고기에 쪽파를넣어 산위에서 먹는 느낌~ 정말 맛있다 그리고 구천동 막걸리에 도토리묵 막걸리와 도토리묵은 찰떡궁합 이다 산행후 막걸리와 도토리묵이 이렇게 맛있을.. 2022. 4. 6. 무주 구천동 백년사/어사길/무주 가볼만한곳 2022.4.4 내가 가고 싶어했던 향로산 휴양림이 예약이 되었다 무주에 있어서 무주에 가볼만한곳을 검색하니 많이 들어 보았던 친숙한 무주 구천동이 나온다 수지에서 2시간20분이 걸린다도착하니 무주구천동 관광특구 우리를 환영한다주자장이 넓고 크고 무료다 오늘은 평일이라 한산하다 주차장에서 계곡의 다리를 건너며 물을 보니 엄청 맑다 여름에 아이들이 놀기에 너무 좋을것 같다 나무들은 벗나무인것 같은데 아직 개화하지 않아서 아쉽다무주 구천동 33경이란다 우리는 32경 백련사까지 가기로 했다 백년사에서 2시간 반정도면 덕유산 정상 33경 향적봉에 도착할수 있을것 같은데 12시에 출발이라 좀 늦은감이 있다 겨울에 상고대가 멋있다고 하니 겨울에 가는걸로백년사로 가는 길에 33경에 속하는 풍경들이 나온다월하탄 전망대.. 2022. 4. 6. 용인 어로프슬라이스피스 tv에서 용인의 빵집이 나왔다 처인구 어로프슬라이스피스~ 용인에 오래 살았는데 처음 들어 보는곳이다 화면속의 빵들이 나를 부른다 남편과 함께 일요일에 가보았다 10시 오픈인데 벌써 줄이 서있다 일요일이라 그런가~평일에 올걸 하고 살짝 후회했다 10시 입장 입구에 계산도 줄을 서야 하나보다 줄선 사람들이 차례로 빵을 고른다 정말 맛있어 보이는 다양한 빵들 ~ 다 먹고 싶다 가격은 프랜차이즈 빵집보는 좀 비싼듯~ 이빵집의 대표빵 밧줄빵 이라고도 하는 이빵을 사러 사람들이 줄을 서 있다 나도 줄을서 두개 샀다 이층으로 올라가는 계단 이층 ~초록초록 감각적으로 인테리어를 해놨다 이런공간에서 좋은사람들과 맛있는 빵과커피 힐링이다 창가자리 창밖의 풍경까지 더했다 테이블 사이로 식물들이 자란다 이런 테이블 너무 좋다.. 2022. 3. 28. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 90 다음 반응형
